Публикации

КАК ЕДНА ТРЕНИРОВКА СПАСИЛА ЖИВОТА НА ЧОВЕК

Изображение
  „Виждайки ме пред себе си, врагът атакува, но аз вече стоя зад него“.  Морихей Уешиба Един ден преди много години реших да проведа клас, фокусиран изцяло върху въртенето. Хората се движеха прекалено директно. И така, това е всичко, което направихме за час и половина – въртене около оста (тенкан). Точно в този ден се появи нов човек. Беше с гъста брада с дълга коса с добре занемарени дредове (прическа, при която косата е измита, но не сресана и усукана, докато е мокра, на стегнати плитки или кичури, висящи на всички страни) и облеклото му беше грубо. Имаше добро отношение и както е нашата политика за доджото, той беше настанен, с предупреждение да си намери „ги“ (облекло за тренировки – кимоно) възможно най-скоро. Упражнявахме се. Не го видях повече. Няколко години след това един чист и подреден, гладко избръснат господин с къса коса в костюм се появи и ме помоли преди часа. „Искам да ви благодаря“, той сияеше щастливо, „Вие ми спасихте живота“. „Аз ли? Как?"...

СЪЩНОСТТА НА ЕДНО ДОДЖО – ТРАДИЦИЯ, УВАЖЕНИЕ И ОБЩНОСТ

Изображение
  Доджото е повече от просто място за изучаване на бойни изкуства, то е семейство, място на дисциплина и основа за личностно израстване. Това е мястото, където се печели уважение, уменията се изострят и се възпитават ценности за цял живот. Културата на едно доджо е изградена върху традиция, взаимно уважение и подкрепа, оформяйки не само майстори на бойни изкуства, но и силни и дисциплинирани личности. Йерархията в доджото - сенсей, сенпай и кохай Доджото не се управлява като типичен спортен клуб, а следва строга йерархия, която учи на отговорност, уважение и лидерство. Всяка роля е жизненоважна за предаването на знания и поддържането на духа на бойните изкуства. Сенсей (учител) Сенсей е сърцето на доджото, не само преподава техники, но насочва учениците към дисциплина, уважение и развитие на характера. Сенпай (старши ученик) Сенпаите са учениците с опит, които определят стандарта за останалите. Те подкрепят сенсей, наставляват младши ученици (кохай) и поддържат традициите на д...

ИРИМИ И ТЕНКАН - ЕДИН РАЗЛИЧЕН ПОГЛЕД

Изображение
  Ниските температури в последните дни, са повод да си спомня един цитат от книгата на Мицуги Саотоме сенсей – „Айкидо и хармонията в природата“: „ Зима е. Много ви е студено и ви побиват тръпки само като погледнете снега отвън. Излизате навън и дъхът ви моментално замръзва, пръстите на ръцете и краката се вкочаняват. Сега ви е много по-студено. Това е ирими “ . На кой не му се иска да си остане на топло в къщи, вместо да излезе навън – там където както пише Саотоме сенсей „дъхът ви моментално замръзва“. Има обаче ситуации, в които трябва да излезем от нашата зона на комфорт. Преодоляването на подобни предизвикателства, калява нашата воля и повдига силата на нашия дух. Представете си, че срещу вас се е изправил воин с меч в ръка. На много хора им се иска да не са там, да си седят в къщи на топло, вместо да се изправят в битка, от която може да не излязат живи. Точно тук силата на духа и желязната воля, изградени в много тренировки могат да ви помогнат да останете живи и да победит...

МЕЧЪТ ОСТАНАЛ В НОЖНИЦАТА: ИЗКУСТВОТО ДА ПОБЕЖДАВАШ ЧРЕЗ СДЪРЖАНА СИЛА

Изображение
„Някои от най-добрите победи се постигат с меч в ножницата, но мечът трябва да присъства, или този подход няма да работи.“ Тези думи вдъхновени от Йеясу Токугава, ни дават един вечен урок:  истинската сила се крие не само в акта на директно използване на силата, но и в стратегическото ѝ ограничаване . Тази философия надхвърля самурайските традиции, служейки като ръководство за лидерство, дипломация и оцеляване през цялата история. Наистина да разберете същността на  меча в ножницата  означава да овладеете баланса между сила и стратегия – знаейки, че влиянието процъфтява там, където силата да направиш нещо и сдържаността се пресичат. Парадоксът на меча в ножницата Мечът символизира скритата или потенциална сила (военна мощ, икономически лостове, лична решителност и т.н.). Държането му в ножницата сигнализира за избор:  „Мога да действам, но избирам да не го правя (засега).“ В тази комбинация има завладяваща сила. Тази сдържаност предизвиква уважение, тъй кат...

ТИПОВЕТЕ ХОРА, КОИТО СРЕЩАТЕ НА СЕМИНАРИТЕ ПО БОЙНИ ИЗКУСТВА

Изображение
Неделя следобед е и току-що се върнах от поредния семинар по айкидо. Размишлявайки върху това, осъзнавам, че съм присъствал на стотици семинари – дълги, многодневни, изтощителни и други, които бяха точно обратното. Всеки път, когато се прибера вкъщи, записвам това, което си спомням от семинара – някои подробности за дадена техника, нещо, което е казал учителят, атмосферата, която са създали, всичко, което ме е впечатлило. Днес, преди да направя това, си помислих да пиша за типовете хора, които посещават семинари. Не съм сигурен дали те са едни и същи в ежедневните тренировъчни доджота или се променят по време на семинари, тъй като не съм тренирал в различни школи, за да си съставя пълно мнение по този въпрос. Тези типове хора се появяват по целия свят - не мислете, че това е гръцки феномен. Повечето от тях ще бъдат описани хумористично, така и трябва да ги възприемаме и да ги подминаваме! Типът „Шихан“ (учител на учителите) Този тип се доближава до своите невинни жертви, като н...

ДОБРАТА ДУМА ПОБЕЖДАВА ГНЕВА

Изображение
Истинска история разказана от Тери Добсън – първият американец, който е учил директно при Основателя на айкидо Морихей Уешиба. Влакът тракаше пътувайки през предградията на Токио в един сънлив пролетен следобед. Вагонът ни беше сравнително празен – няколко домакини с децата си, няколко стари хора, които бяха пазарували. Гледах разсеяно сивите къщи и прашните живи плетове. На една станция вратите се отвориха и внезапно следобедната тишина беше нарушена от мъж, който на висок глас сипеше яростни, неразбираеми ругатни. Мъжът се олюляваше във вагона. Носеше работнически дрехи и беше голям, пиян и мръсен. Викайки той замахна към жена, държаща бебе. Ударът я запрати в скута на възрастна двойка. Цяло чудо беше, че остана невредима. Ужасени, двойката стари хора скочи и се запътили към другия край на вагона. Работникът направи ритник към отдръпващия се гръб на възрастната жена, но пропусна и тя избяга на безопасно място. Това толкова вбеси пияния, че той хвана металния стълб в центъра на вагона...

ЕДИН УДАР ДОВЕДЕН ДО СЪВЪРШЕНСТВО, СТРУВА ПОВЕЧЕ ОТКОЛКОТО СТО НЕДОУЧЕНИ!

Изображение
  Богат търговец имал единствен син – умно момче, но нетърпеливо, което не се стараело много и все бързало. Момчето в нищо не проявявало усърдие и знанията му били повърхностни. С каквото и да се захванел, той го изучавал, но набързо и не се задълбочавал в него. Баща му бил обезпокоен от този факт и един ден отишъл при мъдрец, за съвет. Мъдрецът посъветвал бащата да изпрати сина си в школа по бойни изкуства, написал на едно листче нещо и го дал на бащата, който трябвало да предаде бележката на сина си, когато завърши своето обучение и се завърне у дома. Тъй като парите не били проблем, бащата записал сина си в най-добрата школа по бойни изкуства в страната. Момчето започнало да тренира в школата, но скоро му омръзнало да повтаря еднообразните движения и попитал своя учител: – Учителю, колко трябва да повтарям едно и също? Не е ли време да изучавам истинското бойно изкуство, с което се слави вашата школа? Майсторът нищо не отговорил, но позволил на момчето да повтаря движенията на с...